อุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ดูแล ป้องกันได้ หากมีความเข้าใจ
เมื่อเข้าสู่วัย สูงอายุ การเกิดอุบัติเหตุ ก็เป็นเรื่องที่ควรระวังและให้ความสำคัญไม่แพ้การเจ็บไข้ได้ป่วย อุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ก็จะสามารถเกิดได้ง่ายและอาการบาดเจ็บอาจจะรุนแรงกว่าคนหนุ่มสาว โดยเฉพาะปัญหาด้านการหกล้มที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นสาเหตุที่สามารถส่งผลให้มีการเสียชีวิตได้ มักจะอยู่ในกลุ่มผู้ที่มีอายุ มากกว่า 60 ปีขึ้นไป และความเสี่ยงที่จะเกิดก็จะเพิ่มสูงขึ้นตามอายุไปเรื่อยๆ
อุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่มีสาเหตุจากความเสื่อมของร่างกาย จากอายุหรือจากโรคภัยที่เป็นผลทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบภายในร่างกาย ลดลงเช่น เส้นเอ็น ข้อเข่า สายตา กระดูกต่างๆ เป็นต้น อุบัติเหตุที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุก็คือ การตกเตียง การหกล้ม ลื่นล้มในห้องน้ำ ตกบันได ผลกระทบจากหกล้ม ก็จะมี กระดูกแตก หัก หรือ อุบัติเหตุทางสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้มีความพิการต่อเนื่อง และอาจจะส่งผลให้เสียชีวิตได้ เนื่องจากมีภาวะกระดูกบาง กระดูกพรุน เมื่อหกล้มกระดูกจึงเกิดการแตก หัก ได้ง่ายกว่าคนหนุ่มสาว นอกจากการบาดเจ็บ ที่หายได้ช้า ยังส่งผลทางด้านจิตใจ ก็จะทำให้ยิ่งกังวล และขาดความมั่นใจที่จะเดิน หรือทำกิจกรรมต่างๆ จนอาจจะเกิดภาวะซึมเศร้า ใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุข
เรื่องที่ต้องใส่ใจในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายด้าน การมองเห็นไม่ชัด หูตึง ซึ่งอาจจะไม่ได้ยินเสียงแตร เสียงสัญญาณเตือนต่างๆเวลาเดินอยู่ภายนอก ระบบการทรงตัวไม่ดี มวนกล้ามเนื้อขาดความแข็งแรงในการช่วยพยุงตัว ข้อต่อและเส้นเอ็นต่างๆไม่ดี ระบบประสาทสัมผัสเสื่อม หลอดเลือด มีอาการเจ็บหน้าอกบ้าง หน้ามืดเวลาขยับตัว คนดูแลก็ต้องสร้างความเข้าใจ และ ดูแลอย่างใกล้ชิด
ด้านสิ่งแวดล้อมในบ้าน เช่น แสงสว่างไม่เพียงพอ พื้นบ้านลื่น หรือ พื้นเปียก บันไดบ้านลื่น ไม่มีราวบันได ห้องน้ำพื้นลื่นเปียก มีสิ่งกีดขวาง ก็ต้องจัดเก็บและจัดการปรับเพิ่มสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ให้เหมาะสมกับผู้สูงวัย ติดกันลื่น ติดราวบันได ราวในห้องน้ำ หรือ ที่จับต่างๆให้เหมาะสม เพื่อที่ผู้สูงอายุจะได้ดูแลตัวเองได้ ในระดับนึง ก็จะทำให้ผู้สูงอายุ มีจิตใจที่ดีได้
ถ้ามียาบางตัวอาจจะส่งผลต่อการทรงตัว ความตื่นตัว ก็ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด เช่น ยาลดความดันโลหิต ยานอนหลับ และ เสื้อผ้าที่ใส่ ต้องพอดีตัว ไม่หลวม ไม่ยาวรุ่มร่าม ต้องหาเครื่องมือช่วยเดิน ที่ดี เช่น ไม้เท้า รถเข็น
ถ้ามีอาการหูตึง ก็ สามารถไปพบคุณหมอ และปรึกษาเรื่องเครื่องช่วยฟัง ก็จะทำให้มีการสื่อสาร การรับรู้ที่ดีขึ้น มีผลดีต่อการรับรู้ การระวังตัว จากเสียงเตือนต่างๆได้ดีแน่นอนครับ
อุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ที่พบบ่อย
- การลื่นหกล้ม โดยเฉพาะการลื่นล้มในห้องน้ำ มีโอกาสทำให้กระดูกสะโพกหัก บางรายอาจเสียชีวิตได้
- การตกเตียง ตกบันได เก้าอี้ ก็เป็นอุบัติเหตุเกิดขึ้นในบ้าน
- ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก เนื่องจากประสาทสัมผัสความรู้สึกเสื่อมลง ขณะอาบน้ำ ปรุงอาหาร
- การสำลักอาหาร น้ำ อาหารติดคอ ค้างในหลอดลม ก็พบบ่อยในผู้สูงอายุ ที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง หรือผู้ที่เริ่มจะเคลื่อนไหวได้ลำบาก
- อุบัติเหตุในการกินยาผิด ใช้ยาผิด ต่างๆ ก็ต้องดูแล เพราะเป็นอันตรายอย่างมาก
การป้องกันเฝ้าระวังจำเป็นเรื่องที่ดีกว่าจะมาแก้ปัญหาทีหลัง หากมีผู้สูงอายุในบ้านก็ต้องศึกษาทำความเข้าใจ ปรับเปลี่ยน อุปกรณ์ ให้เหมาะสม กับสถานที่นั้นๆ เช่น ทางเดินที่ผู้สูงอายุ ต้องเดินผ่านบ่อยๆ มีคนใส่ใจดูแล และให้ความเข้าใจ เพราะจากแต่ก่อนสามารถทำอะไรเองได้ทั้งหมดแล้วอยู่มาวันหนึ่งต้องมีคนมาคอยดูแล ห้ามโน่น ห้ามนี่ ตลอดนั้นอาจจะส่งผลกระทบต่อจิตใจ ผู้สูงอายุ ด้วยนะครับ
ตัวอย่างแผนประกันอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
บุคคลอายุ 55-80 ปี, ต่ออายุได้ถึง 99 ปี

PA Senior
ทิพยประกันภัย
- เบี้ยเริ่ม วันละ 3.28 บาท
- เสียชีวิตจากอุบัติเหตุ 1 แสนบาท
- ค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 10,000 บาท/ครั้ง
- เพิ่มเติม ค่ารถเข็น/ เงินก้อนกรณีทุพพลภาพหรือเสียชีวิต/ ค่าเบี้ยดูรายปี
- แผนนี้ผู้สมัครต้องไม่มีโรคประจำตัว
เบี้ยเริ่ม 1,160 บาท/ปี
บุคคลอายุน้อยกว่า 75 ปี, ต่ออายุถึงอายุ 99

พีเอ ห่วงใย 1
เอ็มเอสไอจี ประกันภัย
- เบี้ยเริ่ม วันละ 4 บาท
- เสียชีวิตจากอุบัติเหตุ 300,000 บาท
- ค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 10,000 บาท/ครั้ง
- ชดเชยกระดูกแตกหัก
เบี้ยเริ่ม 1,555 บาท/ปี
บุคคลอายุ 55-75 ปี, ต่ออายุได้ถึง 90 ปี

PA วัยเก๋า แผน 1
วิริยะประกันภัย
- เบี้ยเริ่ม วันละ 8 บาท
- เสียชีวิตจากอุบัติเหตุ 1 แสนบาท
- ค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 10,000 บาท/ครั้ง
- พิเศษ! เพิ่มเติมค่าปรับปรุงสถานที่ม เงินชดเชยกรณีนอน ICU, ค่ารถเข็น Wheelchair, ค่าพยาบาลเฝ้าไข้
เบี้ยเริ่ม 3,100 บาท/ปี
เหมาะสำหรับ : ผู้สูงอายุ 55-75 ปี, ต่ออายุได้ถึง 100 ปี

ประกันอุบัติเหตุ Senior
เอไอจีประกันภัย
- เบี้ยเริ่ม วันละ 10.67 บาท
- คุ้มครองตลอดชีพ ต่ออายุได้ถึง 100 ปี
- ค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 30,000 บาท/ครั้ง
- เพิ่มเติม พยาบาลเฝ้าไข้/ คุ้มครองการฆาตรกรรม และ การขับขี่จักรยานยนต์/ คุ้มครองกระดูกแตกหัก ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
- ค่าใช้จ่ายรถพยาบาล (2ครั้ง/กรมธรรม์)
เบี้ยเริ่ม 3,897 บาท/ปี
ป้องกัน ลดความเสี่ยง อุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
- ฝึกการเดิน การทรงตัว การออกกำลังกายมือ แขน ขา เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อ เช่น ท่ายืนเขย่งปลายเท้าสลับยืนบนส้นเท้า ท่ายืนงอเข่า ท่านั่งเหยียดขา ทำสลับกันข้างละ กำแบมือ ยกแขน ยกขา เป็นต้น
- การเปลี่ยนท่าช้า ๆ หรือ การลุกช้าๆจากเตียง ตอนตื่นนอน เพื่อป้องกันภาวะความดันตก หน้ามืด วิงเวียน ขณะลุกนั่งหรือยืนทุกครั้ง การตื่นนอน ควรจะให้ขยับแขน ขา ช้าๆ ก่อนที่จะลุกนั่น ประมาณ 5 นาที ก็จะเป็น สิ่งที่ดีครับ
- การเดินหรือทรงตัว ควรใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน เช่น ไม้เท้า โครงเหล็กช่วยเดิน รถเข็นช่วยเดิน ก็เป็นตัวช่วยที่ดีครับ
- สวมใส่เสื้อผ้า รองเท้าที่มีขนาดพอดี รองเท้าควรเป็นรองเท้าส้นเตี้ย ขอบมน มีหน้ากว้าง และเป็นแบบหุ้มส้น พื้นรองเท้าควรมีดอกยาง ไม่ลื่น
- เพิ่มราวจับ อุปกรณ์กันลื่นต่างๆที่บริเวณบันไดแต่ละขั้น ห้องน้ำ ทางเดินต่างๆ เพื่อป้องกันการลื่นล้ม
- งดการใช้ยาที่ไม่จำเป็น ปรึกษาแพทย์ ทุกครั้งก่อนใช้ยาที่นอกเหนือจากที่แพทย์สั่ง
- คนในครอบครัวหรือผู้ดูแล ต้องหมั่นสังเกตอาการเช่น สับสน หลงลืม การตอบสนองได้ช้าลงหรือไม่
- ผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวควรตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง ต่างจากคนหนุ่มสาวที่ตรวจสุขภาพประจำปีแค่ปีละ 1 ครั้ง ก็เพียงพอแต่สำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่โรคประจำตัวนั้น อาจจะเกิดโรคแทรกซ้อนได้ตลอด
- ตรวจอุปกรณ์ เครื่องช่วยเดินให้อยู่ในสภาพปลอดภัยพร้องใช้งานอยู่เสมอ เช่น ที่จับไม้เท้า ปลายไม้เท้าต้องมียางหุ้มกันลื่นที่ไม่สึกจนหมด เก้าอี้ที่มีล้อหรือรถเข็น ก็ต้องตรวจสอบตัวห้ามล้อ เบรกต่างๆ ต้องมีสภาพพร้อมใช้งาน เป็นต้น
- ออกแบบและจัดที่พักอาศัยสำหรับผู้สูงอายุ จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมและเอื้อต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ ต่างๆ และดีต่อสภาพจิตใจ ของผู้สูงอายุ
- มองหาประกันอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ เพิ่มเติมไว้ดูแลหากเกิดอุบัติเหตุได้ก็ช่วยแบ่งเบาค่ารักษา ค่าใช้จ่าย ต่างๆบางแผนอาจจะมีความคุ้มเครื่องเงินชดเชยรายวันให้อีกด้วย หรือจะมองหาประกันสุขภาพ ก็เป็นเรื่องที่ดีไม่แพ้กันนะครับ
สามารถ ปรึกษา ทั้งก่อนและหลัง ทำประกัน ได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ประกัน “ดีชัวร์” มีที่ อินชัวร์ฮับโบรกเกอร์ มาเป็นครอบครัวเดียวกันกับเรานะครับ
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายก็เสื่อมถอยทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุมากขึ้น ลูกหลานและคนในครอบครัวควรดูแลผู้สูงอายุและหมั่นสังเกตอาการและความผิดปกติต่าง ๆ รวมทั้งคอยช่วยเหลือเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดให้ผู้สูงอายุมีทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจที่แข็งแรง และไม่ควรมองข้ามการจัดสิ่งแวดล้อมให้มีความเหมาะสมกับความเป็นอยู่ของผู้สูงอายุ จะทำให้ไม่เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายและเพิ่มเติมความดูแลด้วยประกันอุบัติเหตุจากอินชัวร์ฮับก็เป็นเรื่องที่ดี “ทั้งป้องกันเหตุที่จะเกิด และ มีคนแบ่งเบาหลังเกิดเหตุ” ผู้สูงอายุก็จะได้รับการดูแล ที่ครบทุกด้าน ครับ สามารถปรึกษา ประกันต่างๆได้เลยนะครับ เพราะเราคือ ศูนย์รวมประกันชั้นนำของประเทศไทย เราจึงได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดมาไว้ให้กับคุณที่เป็นเหมือนคนในครอบครัว อินชัวร์ฮับจะดูแลทุกคนเหมือนญาติมิตร